पिम्पल्स हटाने के घरेलु नुस्के (Home remedies for Pimples)

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पिम्पल्स हटाने के घरेलु नुस्के

सुंदर दिखना कौन नही चाहता है। लड़की हो या लड़का हर कोई चमकदार और स्वस्थ त्वचा पाना चाहता है। हर कोई चाहता है कि उनके सुंदर और खिलखिलाते हुए चेहरे की तारीफ़ हो। पर क्या हर किसी की यह सुंदर और चमकदार त्वचा पाने की इच्छा पूरी हो सकती है? आज के समय में त्वचा की जिस समस्या से युवा वर्ग परेशान है वो है पिम्पलस या मुहाँसे। त्वचा की समस्याओं में मुहाँसे सबसे आम बात है।

तो चलिए बताते है आपको कुछ आसान और साधारण नुस्खें जो चेहरे के कील-मुहंसों को हटाने में सहायक है और आपको एक साफ और बेदाग चेहरा दे सकते है।

मुहांसों के कारण

स्किन के रोम छिद्र या पोर्स अंदर से तेल ग्रंथी वाली कोशिकाओं (सेल्स) से जुड़े हुए होते हैं जिनके कारण सीबम ऑयल स्किन के रोम छिद्र में उत्पन्न होता है। सीबम खराब सेल्स को रोम छिद्र से बाहर लाने मे मदद करता है और नये सेल्स बनाता रहता है। परंतु हार्मोन असंतुलन के कारण जब ज़्यादा सीबम तेल बनने लगता है, तब यह तेल इन रोम छिद्रों को बंद कर देता है जिसके कारण मुहांसे या दाने होते हैं। सीबम में बैक्टीरिया का विकास भी रोम छिद्रों को बंद कर मुहांसे को जन्म देता है।

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उपाय

पानी, पानी और पानी

आप जितना अधिक पानी पिएँगे उतना ही आपकी सेहत के लिए लाभकारी है| पानी की अधिक मात्रा शरीर में वज़न की समस्या को दूर करती है और इसी के साथ शरीर में तेल की मात्रा को कम कर शरीर मुहांसों को रोकने में सहायक होती है| दिन में 4 से 6 लीटर पानी पिए और हो सके तो हल्का गुनगुना|

दिन में कम से कम 4 लीटर पानी पीजिये
मुलतानी मिट्टी

क्ले फेस पैक मुहांसों के बहुत अच्छा विकल्प माना जाता है| मुलतानी मिट्टी एक सस्ता और आसानी से मिलने वाला पदार्थ है| आप मुलतानी को पानी में भिगोकर कर सदा भी लगा सकते है या फिर उसमें नींबू का रस और शहद भी मिला कर लगा सकते है|

मुल्तानी मिटटी का लेप बना कर लगाने से आराम मिलेगा
शहद और दूध

चेहरे के मुहांसों के लिए दूध और शहद का मिश्रण एक बहुत अच्छा उपचार है| शहद में एंटी-सेपटिक तत्व होते है जोकि मुहांसों को फैलने से रोकता है| इस मिश्रण को 20 से 25 मिनट लगा कर रखे और फिर सदा पानी से सॉफ कर ले|

जंक फुड

तेल और ज़्यादा मसाले वाला खाना एक बहुत बड़ा कारण है मुहाँसे का| इस प्रकार के खाने के सेवन से मुहाँसे की समस्या और भी गंभीर हो जाती है| महांसों के बचाव के लिए कम तेल मसले वाले खाना खाए और सलाद अधिक खाए|

जंक फ़ूड बंद कर दीजिये
फेस वॉश

अपनी स्किन के अनुसार जो भी फेस वॉश आपको सूट करे, क्स इस्तेमाल करे और जब भी आप बाहर से आए तो अपने चेहरे को फेस वॉश से ज़रूर धोए| चेहरे पर पिम्प्लस का सबसे साधारण कारण धूल-मिट्टी और तेल के कारण होता है|

हल्दी बेसन का फेस मास्क

बेसन त्वचा के लिए बहुत गुणकारी होने के साथ मुंहासों को दूर करने का प्राकृतिक उपाय भी है| 2 चम्मच बेसन में ¼ चम्मच पीसी हुई हल्दी मिला लें| इसमें गुलाब जल और कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें| अगर आपकी त्वचा अधिक तैलीय है तो दूध की जगह पानी का इस्तेमाल करें| इसे चेहरे में रोजाना लगायें| इससे पिम्पल की समस्या में जल्दी राहत मिलेगी|

हल्दी का पैक बनाकर चेहरे पर लगाए
बर्फ

बर्फ एक बहुत ही सस्ता और घर में साधारण से मिलने वाली चीज़ है| अगर आप मुहांसों (पिम्प्लस) से छुटकारा पाना चाहते हैं तो बर्फ के कुछ टुकड़े लें और इसे अपने मुहांसों पर लगाएं। इससे आपके मुहांसों वाले भाग में रक्त का संचार तेज़ होता है। आप बर्फ के टुकड़ों को कपडे में लपेटकर मुहांसों पर लगा सकते हैं। अगर आपको इस प्रक्रिया में ज़्यादा ठण्ड महसूस होती है, तो कुछ देर प्रतीक्षा करके दुबारा इस प्रक्रिया का प्रयोग करें।

 

 

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